Guide PDF 5 étapes du sommeil 

Comment   une personne qui dort mal parvient à être capable de se détendre et d'améliorer la qualité de son sommeil.

...mais attention, il y a 2 parties à ce guide alors regarde tes courriels. Un bonus pour le soutien de ton stress.

Votre accompagnatrice, Pascale-Manon Vachon, ND

1 janvier 2021 : J'ai  été victime d'un grave accident de motoneige qui a entraîné un traumatisme crânien et m'a plongé dans un état de stress post-traumatique. Je faisais face à l'insomnie et éprouvais des difficultés à gérer le stress ainsi que mes émotions.

Les douleurs m'empêchaient d'accomplir les tâches quotidiennes et je savais qu'il était nécessaire que cela change.  J'ai décidé de me tourner vers la médecine douce, car la médecine traditionnelle ne pouvait rien faire pour moi.  Les effets secondaires tels que le mal-être et les cauchemars étaient insupportables, et cela me rendait incapable d'effectuer mes activités habituelles.

Grâce aux thérapies naturelles, j'ai réussi à réduire ainsi mon niveau de stress, passant de 9/10 à 4/10.  De plus, j'ai amélioré ma gestion des émotions et du stress, ce qui m'a permis de ressentir moins d'anxiété et de retrouver un sommeil plus réparateur.

Cette expérience m'a inspiré le désir d'aider d'autres personnes qui sont confrontées au stress et aux émotions intenses à obtenir des résultats similaires.  C'est pourquoi j'ai créé le programme "Bye Bye Stress".